神奈川単身赴任に耐えられず 熊本に帰ってきました!
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いよいよ!
2012-01-31 Tue 21:29
昨日は、奇跡的に?か 偶然か? 自虐治療で 頭痛も悪寒も完治
今日も気持ち良くジム行ってきました。

さぁ!明日から、2月です。本格的にダイエット始めます(奥さんも一緒に)

っということで、実家から必勝アイテム貰ってきました。
IMG_2812.jpg
サンプルです(親父の)

目標体重,毎日の体重の遷移,etc。。。 
”意識しながら痩せる”ことができるようです。

早速使ってみよっと

ちなみに、俺の計算では。。。
2月からの シーズンイン(野球)に向けて ダイエット!しなきゃって考えながら
気づいたんだけど〜

5月までに、あと10キロばかり ウエイトを落とさないといけないのだけど。。。

あと3ヶ月で 10キロかぁ〜(結構厳しいなぁ〜)

月割りで、 3.3キロ/月 かぁ〜(3キロってかなりな重量だよな〜)

日割りで、 110グラム/日 かぁ〜(一日 約100グラム程度。。。。)

なんだか、不可能じゃない気がしてきた〜
”おかわり””コーラ”止めればどうにかなりそう。。。


っとブログ書いてる横で 奥さんが ダイエットのTV観てます。
っが、 ”アメリカでは太ってる女性がモテル”とのコメントが。。。
なんだか、開き直りなオーラーが俺の横で漂ってる〜
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